Foto: 123RF
SEZONA je breskvi, stoga bi bilo šteta ne uvrstiti ih i u bebinu prehranu. Ovo ukusno voće prepuno je beta karotena i vitamina C, a bogato je i kalijem, fosforom i magnezijem.
Breskve imaju blago diuretsko djelovanje i odlične su za probavu, stoga će riješiti bebine teškoće s redovitom stolicom.
Sastojci:
- 1 breskva
- 3 sušene marelice
- voda
Priprema:
Sušene marelice nasjeckajte i stavite kuhati u 200 ml vode.
Nakon pet minuta kuhanja dodajte nasjeckanu breskvu.
Kuhajte još pet minuta, a potom dobro usitnite i poslužite.
Miksanje se savjetuje zbog kože breskve i sušenih marelica, jer upravo ona sadrži najveći udio beta karotena stoga bi ju bilo šteta baciti prije konzumiranja.
Ovu kašicu možete ponuditi vašoj bebi nakon navršenih sedam mjeseci, a umjesto sušenih marelica u kašicu možete ubaciti one svježe. U tom slučaju je dovoljno marelice i breskvu kuhati zajedno tek pet minuta.