index.hr index.hr

Krema za sunčanje ili D vitamin?

Z.B.
18:00, 30. kolovoza 2013.
Foto: Shutterstock
 
KAD pomislimo na sunce i sunčanje bez krema s visokim zaštitnim faktorom pomislimo i na rak kože. Predviđanje je djelomično opravdano jer smo u ciklusu jakog sunčevog zračenja, zaštitni omotač Zemlje je oštećen, zaštitno elektromagnetsko polje Zemlje dostiže dosad minimalne vrijednosti. Uz sve kancerogene „klice“ iz hrane, okruženja i načina života potencijal suvremenog čovjeka za razvoj neke vrste malignog oboljenja zaista je velik. To potvrđuje pandemija modernih bolesti, bolesti obilja. 
 
Sunce možemo vidjeti i kao izvor života, što i jest, izvor svjetlosti. Događa se fotosinteza te razmjena elektrona i fotona u sjemenkama biljaka. Proces razmjene nastavlja se u našem tijelu. Energijom svjetlosti možemo se puniti ispravnim gledanjem u sunce. Sunce u izravnom dodiru s kožom potiče sintezu D vitamina. 
 
Manjak D vitamina danas je uobičajena pojava bez obzira na tip prehrane. Manjak D vitamina povezuje se s razvojem autoimunih oboljenja. U našem tijelu karika je u mnogim lancima životno važnih procesa, odnosno ključan je za ravnotežu i zdravlje. No sinteza u organizmu događa se isključivo izravnim kontaktom sunce – koža. Zaštitna krema je i sloj koji sprječava sintezu D vitamina.
 
Kao i druga rješenja, zaštitna krema je kompromis za suvremeni stil života. Ima svoje dobre i loše strane. Kratkoročno vjerojatno pokazuje dobre rezultate, iako garancije nema, no nije održivo rješenje. Sunce radije vidim kao dar života te ga svjesno i s poštovanjem primam u punom potencijalu. Radije se umjereno i pametno izlažem suncu bez zaštitnih faktora i slojeva odjeća. No iznimne situacije traže iznimna rješenja.
 
Dakle, pametno se sunčajte ili pametno kombinirajte!
 
 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara