index.hr index.hr

Fina zdrava kašica: Malo ribe, malo krumpira, malo špinata...

V.Š.
12:30, 12. listopada 2013.

Foto: Shutterstock

DANAS vam donosimo prijedlog za finu kašicu za mališane od devet mjeseci starosti. Radi se o cjelovitom ručku koji vole i odrasli - malo ribe, malo krumpira, malo špinata...

Sastojci:
150 g krumpira narezanog na komadiće
100 g filea bijele ribe narezanog na komadiće
40 g mladog špinata
30 ml majčinog, dojenačkog ili kravljeg mlijeka

Postupak:
1. Stavite kuhati krumpire u vodu te ih, nakon što zakuhaju, otklopite i nastavite kuhati na laganoj vatri dok ne omekšaju.

2. Procijedite krumpir, ali sačuvajte vodu u kojoj se kuhao te u nju stavite kuhati ribu i špinat. Procijedite kada se skuhaju.

3. Propasirajte krumpir, a ribu i špinat zgnječite vilicom.

4. Sve zajedno miješajte s mlijekom dok ne dobijete finu kašicu.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara