AKO morate na WC čim popijete kavu, nemojte brinuti. Ravnateljica odjela za gastroenterologiju bolnice Mount Sinai dr. Pascale M. White kaže da kava definitivno može potaknuti veliku nuždu.
"Nismo posve sigurni u to što u kavi tjera ljude na WC, ali neke studije tvrde da kava povećava motoričku aktivnost debelog crijeva, posebno u zadnjem dijelu koji se zove rektosigmoid", izjavila je za PopSugar.
Kako to liječnica objašnjava?
"Studija iz 1990. objavljena u časopisu Gut, kao i jedna ranija iz 1986., kažu da kava može pospješiti oslobađanje hormona koji reguliraju probavu, kao što je gastrin. Općenito govoreći, kava može potaknuti nuždu zbog pojačane peristaltike, kontrakcije i opuštanja crijevnih mišića, što ostavlja manje vremena debelom crijevu da ponovno apsorbira vodu iz fekalnih tvari i formira čvrstu stolicu", dodaje.
Spomenuta istraživanja pokazala su da kava s kofeinom i kava bez kofeina imaju sličan učinak na debelo crijevo iako postoje dokazi koji pokazuju da je kofein sam po sebi stimulans. Jedna mala studija iz 1998. godine pokazala je da kava s kofeinom ima 23 posto jači stimulativni učinak na debelo crijevo u usporedbi s kavom bez kofeina.
Pazite što stavljate u kavu
Na neke ljude kava nema utjecaj, dok druge na WC mogu potaknuti stvari koje dodajemo kavi, poput umjetnih sladila ili mlijeka.
"Neki ljudi mogu biti netolerantni na laktozu, što bi moglo biti uzrok problema. Imajte na umu da i vrhnje može biti krivac za pojačano pražnjenje crijeva", poručila je liječnica.