Foto: Pinterest
Dopustite nam da vam predstavimo Idu Keeling, ženu koja je proslavila svoj 100. rođendan.
U njenim kasnim 60-ima Ida je započela trkačku karijeru.
Danas Ida drži rekord za najbrže vrijeme, 29,68 sec, koje je ostvarila sudjelovanjem u utrci na 60 m za američke žene u životnoj dobi od 95 - 99 god.
Ida je rođena u Harlemu u New Yorku. Imala je izrazito teško djetinjstvo zahvaljujući odrastanju s obitelji čiji su članovi patili od depresije.
Ida se već kao djevojčica morala suprotstaviti brojnim životnim poteškoćama.
U njenim 40-im godinama života Ida je i sama oboljela od depresije, a zahvaljujući tome počela je osjećati i brojne druge zdravstvene poteškoće.
Njen suprug preminuo je u 42. godini života te je Ida samostalno nastavila voditi brigu za njeno 4 djece, međutim, ne zadugo. Zbog problema s nasiljem povezanim s drogom Ida je izgubila njena 2 sina.
Na nagovor njene zabrinute kćeri, Shelley Keeling, Ida se odvažila na sudjelovanje u utrci na 5 km koja je održana u Brooklynu.
Navedena utrka potaknula je Idu da se s njenim zdravstvenim problemima bori uz pomoć fizičke aktivnosti.
Nadalje, Ida je prihvatila i zdrave prehrambene navike te i danas njena prehrana podrazumijeva hranu bez konzervansa i dodanih šećera te hranu koja u svom sastavu sadrži značajne količine cjelovitih žitarica.
Ipak, Ida ponekad poklekne pred kojom čašicom viskija, međutim, mi joj ne možemo zamjeriti.