Razlog zbog kojeg se ujutro teško budite možda nije umor
IAKO ste spavali osam sati, čini vam se nemoguće ustati iz kreveta? S tim problemom vjerojatno se svatko susreo barem jednom u životu. Osim umora, ako se prečesto ponavlja, iza ovog osjećaja može stajati još mnogo drugih razloga.
Jedan od njih je atipična depresija. Iako neće biti uzrok teškoća s buđenjem kod svakoga, kod nekih osoba može ukazivati na problem.
''To je jedan od oblika depresije, učestalog poremećaja mentalnog zdravlja. Ljudi koji pate od atipične depresije ne osjećaju se nužno loše, a često nisu ni svjesni problema koji imaju jer njihovo raspoloženje varira'', pojasnila je psihologinja Gail Saltz za časopis Health.
''Umjesto problema sa spavanjem i gubitka apetita, osobe koje pate od atipične depresije spavaju i jedu previše'', dodala je dr. Saltz.
Atipična depresija također se može i mora liječiti pa je, ako na nju sumnjate, potrebno posjetiti liječnika i potražiti stručnu pomoć.
No nemojte odmah pomisliti da je to razlog zbog kojeg vam razbuđivanje toliko teško pada. Umor, navodi Nacionalna zdravstvena služba Velike Britanije, mogu uzrokovati i anemija, celijakija, sindrom kroničnog umora, dijabetes i problemi sa štitnjačom.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Od ukusne zimnice do kuhinjskih aparata: Kaufland krije impresivnu ponudu
Svi pričaju o Olaplexu. Evo što zapravo radi oštećenoj kosi
Volite izlete i dobru hranu? Ove hrvatske restorane morate posjetiti
6000 kvadrata za odmor kraj mora. I ne, ne morate rezervirati noćenje
Stigao je novi val pogodnosti za HT korisnike. Ovo vrijedi provjeriti
Hladno vam je kraj zatvorenog prozora? Prije zamjene napravite ovaj jednostavan test
Isprobali smo dva kuhinjska uređaja za manje od 50 € i oduševljeni smo
Popusti do 70%: Ako obnavljate garderobu za jesen, imamo plan
Bojimo ih se zbog filmova. Koliko morski psi zapravo ubijaju ljudi?
Ovi proizvodi koštaju manje od 1 €, ali ne zadugo
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Od ukusne zimnice do kuhinjskih aparata: Kaufland krije impresivnu ponudu
Svi pričaju o Olaplexu. Evo što zapravo radi oštećenoj kosi
Volite izlete i dobru hranu? Ove hrvatske restorane morate posjetiti
6000 kvadrata za odmor kraj mora. I ne, ne morate rezervirati noćenje
Stigao je novi val pogodnosti za HT korisnike. Ovo vrijedi provjeriti
Hladno vam je kraj zatvorenog prozora? Prije zamjene napravite ovaj jednostavan test
Isprobali smo dva kuhinjska uređaja za manje od 50 € i oduševljeni smo
Popusti do 70%: Ako obnavljate garderobu za jesen, imamo plan
Bojimo ih se zbog filmova. Koliko morski psi zapravo ubijaju ljudi?