Razlog zbog kojeg se ujutro teško budite možda nije umor
IAKO ste spavali osam sati, čini vam se nemoguće ustati iz kreveta? S tim problemom vjerojatno se svatko susreo barem jednom u životu. Osim umora, ako se prečesto ponavlja, iza ovog osjećaja može stajati još mnogo drugih razloga.
Jedan od njih je atipična depresija. Iako neće biti uzrok teškoća s buđenjem kod svakoga, kod nekih osoba može ukazivati na problem.
''To je jedan od oblika depresije, učestalog poremećaja mentalnog zdravlja. Ljudi koji pate od atipične depresije ne osjećaju se nužno loše, a često nisu ni svjesni problema koji imaju jer njihovo raspoloženje varira'', pojasnila je psihologinja Gail Saltz za časopis Health.
''Umjesto problema sa spavanjem i gubitka apetita, osobe koje pate od atipične depresije spavaju i jedu previše'', dodala je dr. Saltz.
Atipična depresija također se može i mora liječiti pa je, ako na nju sumnjate, potrebno posjetiti liječnika i potražiti stručnu pomoć.
No nemojte odmah pomisliti da je to razlog zbog kojeg vam razbuđivanje toliko teško pada. Umor, navodi Nacionalna zdravstvena služba Velike Britanije, mogu uzrokovati i anemija, celijakija, sindrom kroničnog umora, dijabetes i problemi sa štitnjačom.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Poduzetnica otvoreno o borbi s debljinom "Želja za hranom nekad je prejaka"
Imate deset sitnih poslova koji oduzimaju vrijeme? Krenite ovim redom
Učenici sve više pitaju za zdraviju hranu. Ove škole znaju kako
Imate li problem sa zatvaranjem prozora? Test s papirom od pola minute može pomoći
VIDEO Što biste danas poručili sebi iz školskih dana?
VIDEO Ova škola ima top opremu. Kako su došli do nje?
Gotovo pola kuhinje u jednom uređaju za manje od 100 eura. Testirali smo ga
Imate li ovakve kvržice po rukama i nogama? Nije ih se lako riješiti, ali moguće je
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Poduzetnica otvoreno o borbi s debljinom "Želja za hranom nekad je prejaka"
Imate deset sitnih poslova koji oduzimaju vrijeme? Krenite ovim redom
Učenici sve više pitaju za zdraviju hranu. Ove škole znaju kako
Imate li problem sa zatvaranjem prozora? Test s papirom od pola minute može pomoći
VIDEO Što biste danas poručili sebi iz školskih dana?
VIDEO Ova škola ima top opremu. Kako su došli do nje?
Gotovo pola kuhinje u jednom uređaju za manje od 100 eura. Testirali smo ga