PLUS-SIZE manekenka Tess Holliday se vratila svojoj omiljenoj rutini vježbanja. Naime, 35-godišnjakinja nije skrivala sreću što može podijeliti fotografije i videozapise sa svog prvog sata pilatesa nakon mjesec dana odmora.
"Pogodite tko se KONAČNO vratio na Hot Pilates!" objavila je Holliday u svojoj Instagram priči.
Po završetku treninga mama dvoje djece rekla je da je "vraški umorna, ali sretna" te je istaknula da joj "vrući pilates" ekspresno podiže raspoloženje.
Inače, "vrući pilates" podrazumijeva to da se vježbe izvode u prostorijama u kojima je povišena temperatura. To navodno pogoduje uklanjanju toksina znojenjem, bržem gubitku kalorija, ali i toniranju mišića. Neki vjeruju i da pomaže u smanjenju rizika od ozljeda jer toplina pomaže u očuvanju mišića i zglobova.
Tess je poznata po promoviranju pozitivne slike o ženskom tijelu, a nedavno je izazvala pažnju i lavinu reakcija otkrivši da je bila anoreksična. Oduvijek je otvorena o svome tijelu, ali i o različitim situacijama u kojima se našla jer pripada plus-size skupini. Upravo zato na Instagramu često govori i o vježbanju te nastoji poništiti uvjerenje da ljudi s viškom kilograma ne vježbaju te nisu fizički aktivni.
"Samo želim normalizirati činjenicu da debeli ljudi vole pokretati svoja tijela", rekla je. "I, znate, osjećam se vrlo zahvalnom što mogu pokretati svoje tijelo na način koji utječe na to da se osjećam dobro."