Foto: Instagram

AKO ste žena, onda već dobro znate pravilo u vezi s teretanom i šminkom.

Ono glasi: kad ideš u teretanu, zaboravi na šminkanje. Iako se neke žene toga ne pridržavaju, definitivno postoje i one koje su svjesne rizika, pa make-up ostavljaju za sve druge životne prilike.

Upravo zato nas je prilično iznenadilo jedan nedavni beauty savjet koji smo čule, a otkriven je pod naslovom "Jedna stvar koju bi svaka žena trebala učiniti odmah nakon vježbanja".

Iako smo prvo pomislili kako se radi o kvalitetnom istezanju ili obroku, radilo se o - skidanju šminke. Citiramo: "Žene često znaju ukloniti šminku s lica prije nego što odu u teretanu, kako bi izbjegle znojem začepljene pore te nastajanje prištića i slično. No, ispada da više treba brinuti o skidanju šminke nakon vježbanja, jer je to puno važnije."

Jedna stručnjakinja čak je savjetovala da žene to učine prije nego što napuste teretanu. Prema Eilidh Smith, jedini način da izbjegnete akne uzrokovane vježbanjem jest da budete sigurne da ste očistile lice neposredno nakon tjelovježbe.

"Trčanje sa šminkom neće biti katastrofa, no uklanjanje šminke će biti. U idealnom slučaju, čim završite s vježbanjem, odmah ju uklonite te nipošto nemojte čekati dok dođete kući. Koristite i dubinsko sredstvo za čišćenje, kako biste došli do tih pora nakon završenog treninga, tako da ne dopustite znoju da ostane na koži i začepi ju", prenosi Her.

Koje je vaše mišljenje?