Fitness model tjedna: Sendi Skopljak

Foto: Instagram, Facebook

SENDI Skopljak, naš ovotjedni fitness model, rođena je 1991. godine u Mostaru. Sendi danas živi i radi u Göteborgu u Švedskoj.  

Kako bi spojila njene dvije ljubavi, modu i fitness, započela je pisati blog o fitnessu, zdravoj prehrani te modi, a koji je, jednako kao i njen Instagram profil, postao vrlo praćen. 

S čime se konkretno Sendi bavi?

Zahvaljujući njenoj popularnosti na Instagramu Sandi je postala izrazito zanimljiva osoba brojnim modnim te sportskih poduzećima s kojima danas surađuje.
 

Putem društvenih mreža ona provodi brojne promocijske aktivnosti za njene poslovne suradnike. 

Vlastitu sportsku kolekciju pod nazivom "Sporty by Sendi Skopljak" izbacila je 2012. godine.

Značajne prihode Sendi ostvaruje zahvaljujući brojnim videima na YouTubeu putem kojih prezentira načine izvedbe pojedinih vrsta treninga. 

Kako izgleda njen uobičajeni fitness dan?

Sendi ustaje oko 9 sati te se odmah intenzivno posvećuje poslovnim obavezama.

Nakon što odradi sve poslovne aktivnosti, koje učestalo podrazumijevaju i setove snimanje te fotografiranja, ona odradi vrlo kvalitetan fitness trening. 

Na koji način trenira?

Sendi uobičajeno treninge izvodi u teretani.

Prakticira izvedbu vježbi s podosta velikim težinskim opterećenjima.

Uobičajeno izvodi 3 serije svake od vježbi, a svaka serija uključuje oko 20 ponavljanja. 



Od čega se sastoji njena prehrana?

Sendi jede velike količine proteina te svježeg voća i povrća.

Kaže kako izbjegava konzumaciju drugih izvora ugljikohidrata, pa tako gotovo uopće ne konzumira tjesteninu i kruh.