BAŠ kao što je nedavno najavila, fitness influencerica Jen Selter počela je objavljivati videa s vježbama kojima održava formu.
Vlasnica najpoznatije stražnjice Instagrama odlučila je pokazati da trening može biti učinkovit i kada se izvodi u paru pa je uz pomoć sestre Steph Selter demonstrirala nekoliko vježbi koje i sama prakticira.
Dok jedna vježba, druga joj pomaže, ali radi i na vlastitim mišićima, čime je ovakav trening djelotvoran za oba sudionika.
Ako želite iskopirati trening sestara Selter, osim partnera, trebat će vam prostirka za vježbu i medicinska lopta.