ARNOLD Schwarzenegger već je desetljećima u nevjerojatnoj formi koju uspješno održava i u dobi od 75 godina. Posljednjih nekoliko godina trudi se što više slijediti vegansku dijetu pa takvu hranu konzumira 80 posto vremena.

"Kada je riječ o proteinima, moja osnovna hrana su jaja, losos i piletina, ali sve češće jedem vege hamburgere s lećom i grahom", rekao je u travanjskoj epizodi svog podcasta Arnold’s Pump Club.

Podijelio je i kako izgleda jedan njegov dan.

"Ujutro nakon treninga obično jedem zobene pahuljice s grčkim jogurtom ili granolom. Za ručak pojedem salatu, ponekad i biljni burger ili losos, piletinu… Ponekad kajganu ili omlet. Za ručak uvijek jedem juhu, volim da mi je zadnji obrok u danu lagan", dodao je.

Schwarzenegger se okrenuo biljnoj prehrani kako bi pokušao smanjiti kolesterol. Ako se želi počastiti, pojest će bečki odrezak, pravi hamburger ili steak. Kad su shakeovi u pitanju, drži se provjerenog recepta - proteinski prah, sok od višnje, bademovo mlijeko, banana i sirovo jaje s ljuskom. Povremeno će mu dodati i koju kap tekile ili rakije.