PRED kraj trudnoće, tijelo se počinje "zagrijavati" za porod pa su stezanja maternice sve češća i često zbunjujuća. Neka od njih znače da porod tek dolazi, a neka da je već počeo. Iako mogu djelovati slično, postoje jasne razlike između lažnih (Braxton-Hicks) i pravih trudova.
Prema smjernicama vodećih ginekološko-opstetričkih ustanova, uključujući Mayo Clinic, Cleveland Clinic i ACOG (American College of Obstetricians and Gynecologists), trudovi se mogu razlikovati prema ritmu, trajanju, intenzitetu i reakciji tijela na odmor.
Braxton-Hicks trudove su nepravilna i povremena stezanja maternice koja se javljaju već od druge polovice trudnoće, a češće u trećem tromjesečju. Evo kako možete prepoznati Braxton-Hicks trudove:
Drugim riječima, one su priprema tijela za porod, ali ne i sam njegov početak.
Pravi trudovi javljaju se u pravilnim razmacima, s vremenom postaju sve jači i učestaliji te traju oko 30 do 70 sekundi po epizodi. Bol se često širi s prednje strane trbuha prema donjem dijelu leđa, a odmor ili promjena položaja ne pomažu.
Za razliku od Braxton-Hicks kontrakcija, pravi trudovi uzrokuju skraćivanje i otvaranje vrata maternice, što znači da porod doista napreduje. Prateći znakovi mogu uključivati:
Ritam i snaga: Kod pravih trudova razmaci se skraćuju, a kontrakcije postaju ujednačenije i snažnije. Kod lažnih trudova razmaci ostaju nepravilni i ne pojačavaju se s vremenom.
Reakcija na odmor i kretanje: Braxton-Hicks trudovi obično nestaju nakon promjene položaja, šetnje, tople kupke ili uzimanja tekućine. Pravi trudovi ne popuštaju, mogu se čak i pojačati unatoč odmoru.
Trajanje i mjesto boli: Pravi trudovi traju 30 do 70 sekundi, dovoljno dugo i intenzivno da otežaju razgovor ili hodanje. Lažni su kraći, blaži i obično se osjećaju samo sprijeda, dok se kod pravih bol širi i prema leđima.
Dodatni znakovi poroda: Odlazak sluznog čepa, pucanje vodenjaka i spuštanje djeteta u zdjelicu upućuju na to da je porod vrlo blizu i gotovo uvijek prate prave trudove.
Ako niste sigurni je li riječ o pravim trudovima odmorite između 30 i 60 minuta, pokušajte promijeniti položaj ili kratko prošetajte. Stručnjaci također savjetuju da popijete vode te pratite ritam trudova tijekom 60 do 90 minuta.
U slučaju da se trudovi ujednače, jačaju i razmak se skraćuje (primjerice s deset na pet minuta), vjerojatno se radi o početku poroda. Ako niste sigurni, preporuka je uvijek javiti se ginekologu za savjet ili potražiti medicinsku pomoć.
Međutim, postoje i situacije kada je potrebno odmah potražiti pomoć stručnjaka, a kao primjere takvih situacija, stručnjaci ističu:
U tim situacijama nije važno jesu li trudovi "pravi" ili "lažni", jedino što je važno jest da vas pregleda stručnjak.