U zdravim odnosima granice igraju ključnu ulogu jer otkrivaju koliko osoba poznaje vlastitu vrijednost i kakvu dinamiku želi graditi s partnerom. Osim toga, granice utječu na to kako se žena nosi s konfliktima, kakva očekivanja postavlja i koliko jasno pokazuje što više neće tolerirati.
Upravo zato stručnjaci za odnose ističu određena ponašanja koja posebno razlikuju emocionalno zrele žene od onih koje se gube u odnosima. Ovo su granice koje, prema terapeutima, jasno pokazuju da je žena spremna za stabilan odnos.
Suovisni odnosi danas su česti jer mnogi ljudi nemaju čvrste granice i zato stalno jure za onima koji ih ne žele. Međutim, kada žena ima jasne granice, izrazi svoje namjere, a muškarac ne uzvrati, ona jednostavno nastavi dalje i poželi mu sve najbolje. Psiholog Leon F. Seltzer ističe: "Ako želite stabilno samopoštovanje, ključno je vidjeti sebe kao samostalne i potpune unutar sebe. Inače ne možete stajati čvrsto i uravnoteženo na vlastitim nogama", prenosi YourTango.
Stres i užurbanost otežavaju pronalazak unutarnjeg mira, dok tvrdoglavost često stoji na putu. Žene koje imaju ove granice spremne su se maknuti iz situacija koje im remete mir i biraju svoje bitke promišljeno. Psihoterapeutkinja Nancy Colier objašnjava da se pritom pitaju je li to sukob vrijedan ulaska, što pokušavaju dobiti i tko zapravo u tome "pobjeđuje".
Mnoge žene osjećaju potrebu da stalno objašnjavaju svoje potrebe, što ih iscrpljuje i frustrira. Iako znaju da ne bi trebale ponavljati osnovne stvari, komunikacija često pada na njih i zato se osjećaju odgovornima. Profesorica Rachel McLaren naglašava: "Ponavljanje iste rasprave iznova ne olakšava rješavanje problema. Više komunikacije, pogotovo ako je ispunjena kritikom i neprijateljstvom, može pogoršati odnos. Umjesto toga, usredotočite se prvo na slušanje."
Kada žena odbija preuzeti ulogu emocionalnog terapeuta, posebno u toksičnim situacijama, jasno čuva svoje granice. Stalno reguliranje partnerovih emocija iscrpljuje i dugoročno vodi u nezdrav odnos. Savjetnica za odnose dr. Margaret Paul objašnjava: "Predana veza nije terapijski odnos. U braku ili bliskom odnosu možemo si pomagati, ali u terapijskom odnosu jedna osoba pomaže drugoj. To ne funkcionira dobro u partnerstvu."
Mnogi se brzo upuštaju u fizičku povezanost, ali ženama sa snažnim granicama bitna je emocionalna veza prije svega. Upoznaju osobu, dopuštaju da se intimnost razvija prirodno i stvaraju zdraviju dinamiku u odnosu. Psihologinja Cara Gardenswartz naglašava da je emocionalna bliskost temelj duboke i ispunjene veze te ključ dugoročne stabilnosti.
Mnogi ljudi teško iskreno izražavaju što misle i osjećaju, a muškarci ne mogu čitati misli, stoga neiskrenost često stvara frustraciju. Žene s ovim granicama biraju otvorenu komunikaciju, čak i kada istina nije najugodnija. Psihologinja Lisa Firestone zaključuje: "To možda ne vodi uvijek najlakšim razgovorima, ali takva otvorenost stvara dublju intimnost i puno čvršći temelj odnosa. Što više vidimo ranjivost i autentičnost kao vrijednost, više se možemo dopustiti da nas druga osoba doista upozna."