Problemi najstarije djece: O čemu najčešće govore na terapiji?

NAJSTARIJA braća i sestre često se opisuju kao odgovorni, ambiciozni, neovisni i brižni. No iza tih pohvalnih osobina često se kriju zahtjevna iskustva iz djetinjstva. Kada dođe prvo dijete, roditelji još uče kako biti roditelji, a najstarijem djetetu istovremeno se dodjeljuje važna uloga uzora i pomagača. To može oblikovati osobnost, ali i kasnije izazvati specifične mentalne i emocionalne poteškoće, piše HuffPost.

Mali odrasli od početka

Kako objašnjava terapeutkinja Aparna Sagaram, najstarije dijete u početku ima jedino odrasle kao uzor. Mlađa braća i sestre pak prate starije - djecu koja su također u procesu učenja. Taj kontrast stvara jedinstvenu dinamiku i očekivanja za najstarije dijete, a upravo o tim iskustvima najviše govore na terapiji.

Najčešći izazovi najstarije djece

Perfekcionizam i stalna potreba da budu najbolji

Prvo dijete često odrasta uz roditelje koji još traže najbolji način odgoja. Stroža pravila, visoka očekivanja i manje fleksibilnosti mogu stvoriti uvjerenje da vrijedimo samo kada smo savršeni. Terapeuti pomažu povezati taj odgoj s današnjom samokritičnošću i naučiti kako biti blaži prema sebi.

"Nisam dovoljno dobar": Sindrom uljeza

Čak i kada uspiju ostvariti velike ciljeve, mnogi prvorođeni osjećaju da ne zaslužuju uspjeh. Ta stalna sumnja u vlastitu vrijednost, kaže terapeutkinja Altheresa Clark, proizlazi iz godina pokušavanja da ispune tuđa očekivanja.

Prerano odrastanje i parentifikacija

Mnogi najstariji već od malih nogu preuzimaju uloge odraslih: čuvaju mlađe, pripremaju obroke, pomažu pri uspavljivanju. Odgovornost postaje njihova primarna osobina, ali i težak teret. Često nesvjesno vjeruju da moraju brinuti o svima oko sebe i kad odrastu.

Ljubomora i osjećaj nepravde

Najstariji su "probni model", oni prvi ruše prepreke, a mlađi dolaze u već omekšane okolnosti. Kada vide da mlađa braća i sestre imaju više slobode i popustljivije roditelje, lako se javljaju frustracija i tihi bijes.

Teško im je tražiti pomoć

Naučeni da budu oslonac drugima, teško priznaju vlastite slabosti. Često misle da je traženje podrške znak slabosti, iako se izvana čine najstabilnijima. To ih vodi u samotnu borbu s emocijama.

Red rođenja se ne može promijeniti, ali obrasci mogu

Iako redoslijed rođenja snažno utječe na osobnost, nije jedini koji nas definira. Terapija može biti važan korak u prepoznavanju i mijenjanju obrazaca koji su nekoć bili korisni, ali danas štete.

Najstarija djeca zaslužuju isto što i svi drugi: podršku, razumijevanje i prostor da ponekad jednostavno budu djeca koja više ništa ne moraju.