Kad je vani vruće i ne kuha vam se - napravite neku od ovih super salata

SREDINA je kolovoza, a temperature ne popuštaju. Nikome se ne provodi puno vremena u kuhinji, a vjerujemo kako većina želi kvalitetan i zdrav kućni obrok koji ipak daje sitost. U takvim trenucima, salate su najbolji prijatelj: brzo gotove, bez puno kuhanja, a pune okusa.

U nastavku donosimo nekoliko jednostavnih recepata za salate koje ne traže puno vremena ni truda, ali nude sve što vam treba - i držat će vas sitima.

1. Grčka salata

Šareni klasik, salata koja uključuje sezonsko povrće, a pripremajući ju iskoristit ćete namirnice iz hladnjaka. Karakteristična je po okusu feta sira i tako je dobra da ćete ju poželjeti jesti svaki tjedan. Radimo ju ovako.

2. Salata s grahom i avokadom

Nama jedna od omiljenih salata - puna proteina i vitamina. Tu su i cherry rajčice koje joj daju svježinu, uz maslinovo ulje i limun. Za kvalitetan ljetni obrok, isprobajte recept.

3. Salata od tunjevine i tjestenine

Još jedan neizostavni klasik kojemu se ljeti uvijek vraćamo. Tjestenina je brzo gotova, prohladite ju i dodate joj tunu, pečene paprike, te dodatke i začine po želji. Obožavamo ju jesti za ručak ili večeru, a radimo ju prema ovom receptu.