PROMJENE u obiteljskim očekivanjima i novim stilovima roditeljstva često stvaraju zbunjenost kod roditelja koji traže savjete o tome kako odgojiti "dobre" i emocionalno inteligentne osobe. Stručnjaci ističu važnost usvajanja temeljnih fraza koje promiču empatiju, emocionalnu inteligenciju i osnaživanje. Te fraze, kako ističu stručnjaci i studije, pružaju smjernice za stvaranje sigurnog prostora u kojem djeca mogu rasti.

Dakle, prema istraživanjima, ovo su tri vrlo jednostavne fraze koje dobri roditelji često koriste.

1. "U redu je osjećati se uzrujano."

Validacija osjećaja djece ključna je za razvijanje emocionalne inteligencije. Kako objašnjava organizacija Action For Healthy Kids, stvaranje sigurnog prostora za otvorenu komunikaciju pomaže djeci da se bolje nose s konfliktima i intenzivnim emocijama, piše YourTango. Omogućujući djeci slobodu izražavanja neugodnih osjećaja, roditelji ih pripremaju za zdravije odnose i samosvijest u odrasloj dobi.

2. "Želiš li pomoć ili da te samo slušam?"

Nametanje neželjenih savjeta može narušiti povjerenje između roditelja i djece. Ova fraza pomaže roditeljima da izbjegnu zamke davanja neželjenih savjeta koji mogu izazvati frustraciju ili udaljavanje. Aktivnim slušanjem i postavljanjem otvorenih pitanja roditelji potiču zdravu komunikaciju i omogućuju djeci da izgrade osjećaj samostalnosti i povjerenja.

3. "Tvoj put je drugačiji od mog, ali podržavam te."

Kako navodi Santos Counseling Center, djeca koja nisu osjećala bezuvjetnu podršku roditelja često razvijaju toksične obrasce ponašanja u odrasloj dobi, uključujući stalnu potrebu za validacijom. S druge strane, djeca odgajana u okruženju koje slavi njihovu jedinstvenost i pruža podršku bez osude razvijaju zdravo samopouzdanje i osjećaj pripadnosti. Ova fraza pomaže roditeljima da djeci pokažu ljubav i podršku, neovisno o njihovim izborima i putu.

Roditelji koji usvoje ove fraze i pristupe razvijanju emocionalne povezanosti s djecom, ne samo da jačaju odnose, već također pomažu u odgoju emocionalno inteligentnih i samopouzdanih odraslih osoba.