S vremenom se stvari mijenjaju u braku ili ljubavnoj vezi, tvrde savjetnici za veze i bračni par, Susie i Otto Collins. Mi se mijenjamo, kao i naš partner. Ipak, kažu kako to nije uvijek loša stvar.
"Vjerojatno ste oboje sazreli i usput naučili neke vrijedne lekcije. Vi i vaš partner ste mudriji nego prije te primjenjujete barem dio naučenog kako biste svoj zajednički život učinili skladnijim i jednostavnijim. Odnos između vas dvoje možda se također ublažio. Iskra koja je nekada bila prisutna sada je slabija. Ne osjećate istu uzbuđenost kad vidite partnera na kraju dana i ponekad čeznete za uzbuđenjem koje je sada rjeđe ili čak nestalo. Što se može učiniti kako bi se oživjela strast i povezanost? Parovi koji ostaju zajedno zauvijek obično rade nekoliko specifičnih stvari", istaknuli su za YourTango.
Dakle, navode kako postoje određene navike koje sretni parovi svakodnevno prakticiraju. Evo koje su navike posebno istaknuli.
1. Daju prioritet nježnosti
"Ako želite imati sjajnu intimnost nakon 10, 20 ili čak 50 godina braka, morate nježnosti pridati važnost. Možda imate djecu, poslove, kućne ljubimce, roditelje i još mnogo toga o čemu morate brinuti, ali imate i ovu dragocjenu vezu", kažu Susie i Otto. Redovito izdvajanje vremena za povezivanje s partnerom potiče ljubav i strast.
2. Ispunjavaju vlastite potrebe
"Pobrinite se da ispunjavate vlastite potrebe – unutar i izvan spavaće sobe. Ako se često stavljate na posljednje mjesto, vjerojatno ne uživate u vremenu s partnerom. Pronađite zadovoljstvo u posjetu spa centru, opuštanju u kupki s knjigom, kao i na senzualnije načine. Što ste osvježeniji i njegovaniji, to ćete biti otvoreniji za zadovoljavajuću intimnost s partnerom", navode savjetnici.
Briga o sebi može ponuditi niz prednosti, uključujući poboljšanje samopouzdanja, smanjenje stresa, bolju svijest o vlastitom tijelu, veće zadovoljstvo u vezama, povećano poznavanje intimnosti i potencijalne fizičke koristi povezane s oslobađanjem hormona, dodaju Susie i Otto.
3. Tražite ono što želite
S godinama se mogu nakupiti zamjerke koje sprječavaju vrstu povezanosti koju želimo s partnerom. "Identificirajte što bi moglo pomoći u rješavanju vaših zamjerki, a zatim to prenesite partneru. Zatražite od njega ili nje da se ispriča za prošlu izdaju ili da preuzme dio kućnih poslova. Budite konkretni i jasni u vezi s onim što želite", zaključuju savjetnici.