Alarm zvoni, vi ga odgađate, a zatim radite nešto... produktivnije. Prema novoj studiji tvrtke ZipHealth, jutarnji seks mogao bi biti trik za uspjeh na poslu koji se uistinu isplati.
Istraživači su anketirali 1000 stalno zaposlenih američkih radnika i otkrili da oni koji prakticiraju seks prije odlaska u ured imaju veću produktivnost, motivaciju i fokus. Čak 71 posto ispitanika izjavilo je da se osjeća produktivnije, 70 posto ih je obavilo više zadataka, a više od polovice priznalo je da se osjećalo sretnije i samopouzdanije. Čini se da jutarnja akcija donosi više koristi za karijeru od bilo kojeg korporativnog druženja.
Rezultati su i financijski opipljivi.
Gotovo svaki peti ljubitelj jutarnje intime dobio je promaknuće u posljednjih godinu dana, dok je 51 posto dobilo povišicu. Otprilike trećina radnika izjavila je kako im je zdrav seksualni život izravno utjecao na prihode ili napredovanje u karijeri. Učinak je bio najizraženiji među rukovoditeljima i vlasnicima tvrtki - skupini koja je ionako sklona optimizaciji svojih jutarnjih rutina.
Čini se da jutarnji seks podiže raspoloženje bolje od kofeina. Čak 35 posto ispitanika reklo je da im pruža bolji početak dana od prve šalice kave. Ipak, postoji i mana - gotovo četvrtina priznala je da su zbog toga kasnili na posao.
Pripadnici generacije Z najskloniji su kašnjenju, a njih 25 posto priznalo je da su na posao stigli nakon jutarnje "akcije".
Istraživanje je pokazalo da u jutarnjoj intimi prednjače generacija X i boomeri, a slijede ih milenijalci. Gledano po profesijama, najviše ga prakticiraju zaposleni u marketingu, ugostiteljstvu i industriji zabave, što ne iznenađuje s obzirom na to da se te industrije temelje na energiji i samopouzdanju.
Na vrhu ljestvice su rukovoditelji s 26 posto, a odmah iza njih su viši menadžeri s 23 posto.
Osim poslovnih prednosti, jutarnja intima povezana je i s boljim općim mentalnim zdravljem. Sudionici studije prijavili su veću emocionalnu stabilnost, snažnije samopouzdanje i lakše nošenje sa stresom u usporedbi s onima koji seks čuvaju za večernje sate. Stručnjaci objašnjavaju da seks potiče lučenje endorfina, hormona koji smiruju živce, podižu raspoloženje i čine provjeravanje e-mailova znatno podnošljivijim.
Pouka je, čini se, jednostavna. Prije provjeravanja e-mailova, odlaska na posao ili ispijanja kave, možda je vrijeme za jednu brzu jutarnju "seansu". U radnoj kulturi opsjednutoj trikovima za produktivnost i rješenjima protiv izgaranja na poslu, ovo se rješenje čini gotovo previše jednostavnim da bi bilo istinito.