Sa završetkom veljače mnogi od nas su se našli u jednom od dva (ili oba) iduća scenarija: novogodišnje odluke su polako ali sigurno pale u vodu, a broj pojedenih fašničkih krafni ste prestali brojati nakon što smo smazali desetu. Ups!
Osjećaj zamora, grižnje savjesti i demotivacije uobičajen je, no s dolaskom malo toplijih dana raste i naša želja da se aktiviramo i vratimo kondiciju. I ne, nije korisno kada nam se ponavlja da “morate krenuti vježbati” ili da “ne smijete nikada prestati”, dugoročno je puno bolji pristup onaj koji stavlja kvalitetu života svakog pojedinca na prvo mjesto i nudi raznolike planove treniranja i prehrane.
Raznolikost u sportu je važan za uspjeh, ali u današnje vrijeme je ključno da su nam te opcije lako dostupne!
Funkcionalni treninzi, After-work trening, Pilates, trening na reformerima, pa sve do boksa, power yoge, plesa ili popularnog Military Drilla - u zagrebački kvart Vrbani smjestio se jedan od najljepših fitness clubova – Dvorana, koja na impresivnih 1700m2 nudi čak 30 različitih programa koji će odgovoriti na potrebe svih tipova (ne)vježbača - od apsolutnih početnika koji su posljednji put trenirali u školskoj dvorani, do entuzijasta i profesionalaca.
Dvoranin tim stručnih kineziologa, nekadašnjih profesionalnih sportaša i certificiranih trenera okuplja znanja i iskustvo kakva vam rijetko koji fitness centar može ponuditi, i što je najbolje, stalno su na raspolaganju za besplatna savjetovanja te individalne ili grupne treninge.
Nekima će puno bolje odgovarati trening u grupi, koji dokazano jača motivaciju, razvija komunikacijske vještine u timu i često rezultira efikasnijim treninzima. S druge strane, neki će se najbolje osjećati kada znaju u sigurnim rukama stručnog privatnog trenera, koji individualnim pristupom osigurava da se svaka vježba izvodi radi ostvarivanja našeg cilja.
Iako su nedavno proslavili tek svoj drugi rođendan, sveobuhvatnost i kvaliteta zapažena je među mnogim početnicima, rekreativcima ali i profesionalnim sportašima, poput naših reprezentativaca Joška Gvardiola i Borne Sose, koji su nakon uspjeha na Svjetkom nogometnom prvenstvu odlučili baš u Dvorani odraditi pripremni period pred početak nove sezone.
Odabirom mikrolokacije u neposrednoj blizini zagrebačkog Jaruna, uz pregršt prirodnog svijetla, zone za odmor i modernim, opuštenim pristupom vježbanju kao savezniku za zdrav i kvalitetan život, ekipa iz Dvorane itekako uzima u obzir naše različite želje i tempo života.
A zajedničko je samo da ćemo za tren oka zaboraviti na sve one ukusne krafne koje smo degustirali posljednjih tjedana! Spremni?
Dvoranu možete zapratiti na društvenim mrežama Instagram i Facebook ili provjerite novosti na web stranici.