ERIC Andre poznat je po svojim šalama, a za najnoviju sezonu The Eric Andre showa komičar je prošao kroz dramatičnu fizičku transformaciju. U objavi na Instagramu je otkrio da je skinuo skoro 20 kilograma.
"U najtežoj fazi imao sam 95 kilograma, a u najlakšoj 78", napisao je.
U intervjuu za Mens’s Health otkrio je kako je u tome uspio.
"Trebalo mi je šest mjeseci. To je posao s punim radnim vremenom. Ako vidite bilo koju sredovječnu osobu s trbušnim mišićima, znajte da je ili psihotična ili nezaposlena", rekao je.
Osim što je radio s tri trenera i koristio kombinaciju treninga snage i HIIT-a, radikalno je promijenio prehranu.
"Moj nutricionist David Allen davao mi je jelovnike koji uključuju između 1800 i 2000 kalorija dnevno, čak i dok sam puno vježbao. Nisam jeo ništa osim ribe, piletine, voća i povrća. Slatki krumpir i kruh od kiselog tijesta bili su jedini ugljikohidrati koje sam konzumirao. Ako uz to ne možete jesti nakon 18 sati, pijete litre vode i ne konzumirate alkohol - počnete gubiti razum", našalio se.