FOLKERICA Ana Nikolić dvije večeri zaredom napunila je zagrebački klub Mint, što je dokaz više njezine popularnosti. Među posjetiteljima koncerta je bila i Severina.
Na sceni je prisutna više od dva desetljeća i, prema mišljenju mnogih, spada u najzgodnije pjevačice, ali u jednom periodu života borila se s viškom kilograma. 2017. rodila je kćer, a kilograme nakupljene u trudnoći dugo nije mogla skinuti.
Ipak, posebnim režimom prehrane i treninzima uspjela je doći sa 105 na 50 kilograma.
“Nešto najbitnije je unos tekućine. Imam svoju jutarnju rutinu - čim ustanem, pijem dvije čaše vode. Nekad s limunom, a nekad bez. Poslije toga slijedi doručak, često je to jaje na oko uz neko povrće. Nekad možda i samo svježa salata ili pahuljice. Za ručak jedem bijelo meso ili ribu sa skuhanim povrćem. Izbacila sam većinu ugljikohidrata (bijelo brašno i šećer), držim se unosa kalorija od 1000 do 1200 kalorija”, rekla je domaćim medijima.
Odrekla se i slatkiša, a kada bi noću ogladnjela, pojela bi povrće. U danu je pila ukupno četiri litre vode.
Evo kako je izgledao tipičan dijetalni jelovnik Ane Nikolić.
Doručak: dva jaja na oko, rajčica ili jogurt s pahuljicama, jabuka i šaka oraha
Ručak: juha od brokule, losos sa špinatom ili gljive s lukom i bijelo meso ili zelena salata s tunjevinom
Večera: jogurt i voće