Ovu večeru sportski entuzijasti obožavaju, a ona ne može biti jednostavnija

Foto: 123RF

VEČERE se ne trebate bojati, ako pazite na liniju.
 
No vrlo je važno da odaberete što kvalitetnije namirnice koje vam neće teško pasti na želudac.
 
To ponekad zna biti vrlo teško, jer nakon napornog dana ili tjedna često nemate ideje niti volje pripremati obrok koji će zadovoljiti vaše nutritivne potrebe, a neće ugroziti vašu liniju ili otežati spavanje.
 
Upravo zato, mi vam danas otkrivamo jednu brzu i jednostavnu večeru koja je odličan izvor proteina, a k tome još sadrži i povrće koje je uvijek dobar izvor.
 
Potrebni sastojci:
 
1 mozzarella 
 
1-2 manje rajčice
 
1 žlica maslinovog ulja
 
Začini: sol, papar, bosiljak.
 
Sve sastojke samo narežite po želji, pomiješajte te začinite i imate ukusnu i kvalitetnu večeru, jer mozzarella je dobar izvor proteina. Dobar tek!

 

Komentare možete pogledati na ovom linku.

Pročitajte više

 
Komentare možete pogledati na ovom linku.