Foto: Instagram
PUNO je puta dokazano da su tuđa iskustva, ona iz prakse, najbolja motivacija za sve one koji teže nešto promijeniti u svom životu, a ova transformacija koju vam predstavljamo možda je najbolje iskustvo koje ćete naći ovih dana u moru brojnih drugih prije/poslije svjedočanstava.
Predstavljamo vam fitness blogericu Joanne Encarnacion koja je već dulje vrijeme prava inspiracija onima koje prate njen rad, a ovim je postom, sigurni smo, privukla još mnogo novih fanova.
Jer ovo je doista prava priča o brizi i ljubavi prema sebi.
Vidite li ove fotografije? Jedna je snimljena u listopadu 2016. godine, a druga je snimljena prije nekoliko dana. Primijetite li razliku? Vjerojatno da, i to, rekli biste možda, i nije baš neki primjer.
"Ovo sam ja lani i ja sada. Priznajem, nisam se baš striktno držala ni plana treninga niti plana prehrane, ali jednostavno odbijam o sebi razmišljati kao da nisam uspjela. To nije neuspjeh. To je jednostavno život.", napisala je u pod fotografijama kojima je željela ispričati jednu drugačiju priču o uspjehu.
"Ništa ne može umanjiti snagu jednog čovjeka pa čak i ako mjesecima ne vježba kako treba.", napisala je i pojasnila da se već mjesecima oporavlja od ozljede ramena i da u životu ionako ima dosta posla.
Brak joj je u krizi i oboje se trude naći dobro rješenje da spase svoj odnos, zajedno podižu djecu i brinu o njima. Uz to Joanne se vratila i u školu da poboljša svoju karijeru kao osobna i životna trenerica i uz sve to malo joj vremena ostaje za išta drugo, ali, zar i to nije dovoljno?
Živjeti skroz običan zdrav život, truditi se biti ono što jesi, to je zdrav stav. To je stav koji se ne vidi samo kroz skinny izgled i utegnut trbuh.
"Živjeti zdravim životom znači truditi se na svim poljima života koji upravo i čine vaš život, a sam fitness uvijek je bio tek jedan dio te cjeline. Zato vas izazivam da sagledate svoj život i živite isključivo prema svojim pravilima i svojim standardima. Budite zadovoljni s time što vi jeste i kako vi sami sebe vidite. Ljepota je također vrlo imaginarna. Društvene su nam mreže nametnule neke standarde o tome kako bismo trebali izgledati, ali ja vam kažem, ljepota dolazi iznutra. Ljepota je ono što vi smatrate lijepim i ono kako se vi osjećate u svojoj koži. Vi ste sami izvor svoje ljepote, svoje sreće i svoje životne priče. Zato ne dajte da vas nametnuti standardi čine manje lijepom ili manje mršavom. Budite ono što jeste, živote onako kako vam život trenutno omogućuje da živite i u svemu tome pronađite dio ljepote svog života. Jer život nije ni ravan trbuh ni utegnuta koža. Život doista jest cjelina koja vas čini onime što jeste. Trenutno. U svom životu. "