Foto: Instagram, Giphy
SHAKIRA, Shakira.
40-godišnja kolumbijska pjevačica Shakira vlasnica je jednog od najboljih tijela u šoubiz industriji, a za njezinim oblinama i seksi pokretima uzdišu i muškarci i žene.
Iako nam je apsolutno jasno kako plavokosa pjevačica redovito vježba te pazi što unosi u organizam, na kraju dana i ona je samo čovjek od krvi i mesa pa je posezanje za manje zdravim namirnicama problem s kojim se i ona morala naučiti boriti.
A mi danas otkrivamo njezin trik za smanjenje poriva za slatkišima. Vjerovali ili ne, odgovor je - juha.
"Oko 16 sati, kada većina ljudi poželi kavu ili kolač, juha je puno bolja opcija jer će vas zasititi do večere, a nema puno kalorija", otkrila je njezina fitness trenerica.
Ona je otkrila i kako seksi Kolumbijka jede tri obroka dnevno, a baš svaki sadrži proteine te svježe voće i povrće.