HRPA ljudi i ove će godine na popis svojih novogodišnjih želja staviti mršavljenje i, vrlo vjerojatno, nakon nekoliko tjedana odustati, ali ne i zgodna glumica Halle Berry koji je iz dana u dan u sve boljoj formi zahvaljujući intenzivnim treninzima.
“Ako ste osoba koja 1. siječnja uplaćuje članarinu u teretanu, ali obično je ne koristi, vama govorim”, napisala je uz fotografiju sebe i trenera Petera Leeja Thomasa koju je objavila na svom Instagram profilu.
52-godišnja glumica je ljubiteljica te društvene mreže na kojoj redovito objavljuje ideje za učinkovite vježbe i recepte za zdravu prehranu, a svakog petka koristeći oznaku #FitnessFriday nastoji motivirati svoje pratitelje na zdrav životni stil.
“Ovog fitness petka vam želim poručiti da postavite realne ciljeve i namjere za novu godinu. Napišite ih, stavite negdje gdje ćete ih vidjeti svaki dan i neka vam budu svakodnevna motivacija da ostanete fokusirani i inspirirani na svoje fitness putovanje tijekom 2019.”, dodala je, a potom objavila svojih pet ciljeva s kojima ulazi u novu godinu.
1. Izgraditi ubojite trbušne mišiće.
2. Naučiti novu borilačku vještinu.
3. Inspirirati više ljudi.
4. Više trčati.
5. Raditi Bikram jogu.
Berry je ovime dokazala da je baš kao i svi ostali. Unatoč slavi, nevjerojatnom i snažnom tijelu i redovitim treninzima, još uvijek pred sebe postavlja ciljeve, a osim sebe, tako nastoji motivirati i druge.