Fitness blogerica fotkama pokazala kako namirnice koje napuhuju djeluju na tijelo

Foto: Instagram

ZALJUBLJENICA u fitness, a posebno dizanje utega, Michelle Middleton godinama se bori s nadutosti.

Iako ima zavidno oblikovane trbušne mišiće, nakon što pojede bilo koju namirnicu koja je napuhuje njezin trbuh prolazi kroz nevjerojatnu transformaciju.

''Nadutost osjećaju gotovo svi, ali se ne reflektira na svačije tijelo jednako. Imam osjetljiv probavni sustav i moram se kloniti određene hrane'', napisala je Michelle na Instagramu.

Godinama ni sama nije bila svjesna problema. Mislila je da ima veći trbuh, no shvatila je da je uzrok nadutost do koje dolazi kad jede određene namirnice koje su bile dio njezine svakodnevne prehrane.

''Ako pretražite internet, lako ćete doći do popisa namirnica koje jako ili uopće ne napuhuju. Jednostavno sam prestala konzumirati ovu prvu skupinu i nadutost je nestala'', pojasnila je Michelle.

''Svako toliko se slučajno napuhnem zbog nečega, pa dva puta provjerim što sam pojela dok ne pronađem uzrok i izbjegavam tu namirnicu u budućnosti'', dodala je.

Michelle je napomenula kako joj nadutost ne uzrokuje bolove i traje po nekoliko sati.

Komentare možete pogledati na ovom linku.

Pročitajte više

 
Komentare možete pogledati na ovom linku.